Dit recept voor een bananenpannekoek kun je ook in een mok in de magnetron doen. Supersnel ontbijt! Vooral ook lekker!

✅ 1 banaan

✅4 eetlepels havermout

✅1 ei

✅snufje kaneel

❤️wees geduldig met bakken, draai de pannenkoek niet te snel om. Laat een zijde bruin worden en de bovenzijde droog, dan pas draaien

Topping: blauwe bessen of rood fruit en afgetopt met premium+marine collageen

❤️ wist je dat kaneel één van de gezondste specerijen ter wereld is? Helpt tegen een slechte adem, helpt de spijsvertering, werkt ontstekingsremmend, werkt als antioxidant, helpt hart- en vaatziekten voorkomen, weejt regulerend oo je bloedsuikerspiegel, het verzadigt etc

❗️gebruik niet teveel! De stof coumarine kan leverschade veroorzaken en de bloedstolling remmen.

🐟meer weten over de gehydrolyseerde collageen? Oa goed voor je darmen, je brein en zoveel meer.